Como preparar el bolso para el parto? Qué llevar y que no?

Si estás a punto de dar a luz, es importante que sepas cómo preparar el bolso para el parto. De esta manera, podrás estar lista para cualquier eventualidad y tener todo lo que necesitas a mano. Pero ¿qué debes incluir en tu bolso para el parto y qué debes dejar en casa? En este artículo te lo cuento todo según mi experiencia siendo mamá de 2.

Crea un Checklist para Preparar el Bolso para el Parto

Preparar el bolso para el parto es una tarea importante que debes hacer con anticipación. Además de ropa y artículos de higiene personal, debes tener en cuenta otros elementos que te serán útiles durante el proceso de parto y recuperación postparto. 

Ahora soy mamá de 2 niños, y cada vez que llega la hora me digo a mi misma «necesito un checklist para preparar el bolso del hospital» cuando se acerca la fecha. Creo que todas las mamás, sin importar cuántos bebés hayamos tenido, nos preocupamos un poco sobre qué empacar en el bolso para el parto.

Esos días que nos toca estar en el hospital teniendo un bebé recién nacido y a la vez recuperándonos del parto están llenos de muchos dolores y molestias y lo último que queremos  es ‘no tener’ algo que necesitamos. ¡Soy muy organizada, por lo que un checklist con todo lo que tiene que tener el bolso del hospital era imprescindible para mí!

Dicho esto, uno de mis mayores consejos para todas las que serán mamás es NO ESTRESARSE. El hospital tiene todo lo que NECESITAS y, en la mayoría de los casos, si requieres algo más, es una tarea que deberás encomendar a otra persona. 

Pero para evitar esas situaciones, aquí te enseñaré los básicos que tienes que saber sobre cómo preparar el bolso para el parto.

¿Cómo debes preparar el bolso para el parto? Desglosando la checklist

Bueno en este caso hay cosas que necesitamos y otras que queremos. Algunas queremos lucir perfectas y tener las fotos más inspiradoras del parto en el hospital. Otras solo quieren traer lo que necesitan para su tiempo allí. No hay una forma correcta de hacerlo.

 He vivido ambas experiencias, una en la tuve solo lo que necesitaba y otra en la que me inspire para tener muchas cosas que solo quería, pero que no necesite. Pero creo que una postura media será lo mejor para todos los casos.

A continuación, te explico qué llevar y qué no en tu bolso para el parto.

Ropa y artículos de higiene personal

Lo primero que debes considerar al preparar el bolso para el parto es ropa cómoda y holgada que te permita moverte con libertad. También es importante que lleves artículos de higiene personal, como jabón, champú, cepillo de dientes y pasta dental, toallas higiénicas, entre otros.

Es recomendable que lleves ropa interior desechable para el parto y la primera semana después del nacimiento, ya que esto te permitirá estar cómoda y evitar disgustos por las manchas en la ropa. 

También puedes incluir una bata o pijama cómoda y una muda de ropa especial para cuando salgas del hospital. Una recomendación muy personal es que incluyas ropa de color oscura, sobretodo las partes bajas ya que ayudan a que se noten menos las manchas.

Importante, llevar básicos de maquillaje y cabello, lo que necesites que sea básico para después de tu primera ducha y antes de irte a casa. Recomiendo encarecidamente que el maquillaje sea ligero para que no le cause molestias a tu bebé.

Documentos y objetos personales

No olvides llevar contigo los documentos que crees te solicitarán en el hospital, como tu documento de identidad, seguro social o seguro médico,  la historia clínica, etc. También es importante que lleves objetos personales que sean útiles y que te ayuden a pasar el tiempo, como libros, revistas, música, entre otros.

No te olvides de llevar tu celular, cargador y cámara fotográfica para registrar los momentos más importantes de la llegada de tu bebé. Generalmente un tercero termina encargándose de ellos, pero son importantes. 

Puedes incluir también algo de dinero en efectivo en caso de que surja alguna novedad y lo necesites tener a mano para resolver.

Artículos para el bebé

Es importante que también lleves contigo algunos artículos para tu bebé, como pañales para recién nacido (calcula entre 6 a 8 por día), ropa cómoda y abrigada ya que hace frío en el hospital, una mantita para mantenerlo calientito y algún juguete o peluche opcional. Es recomendable que lleves todo en una bolsa aparte, para facilitar su identificación y acceso.

Lo que yo hago es separarlas en bolsitas ziploc o cualquier otro tipo, de esa forma cuando lo pidan, ya está todo lo que necesitan para el cambio del bebe. Incluye una muda completa de ropa o conjunto, medias o calcetines, manoplas para que no se hagan daño en la cara con sus uñas diminutas pero filosas, y finalmente incorpora un pañal. 

No te olvides que para el regreso a casa necesitarás la silla para el coche, un bolso para el bebe, biberones si no amamantaras o si le darás como complemento a la leche materna. 

Lo que no debes llevar

Aunque es importante que lleves todo lo que necesitas en tu bolso para el parto, también hay cosas que debes dejar en casa. Evita llevar objetos de valor, como joyas, ya que pueden extraviarse o sufrir daños.

También debes evitar llevar ropa ajustada o con telas que puedan irritar tu piel, así como objetos cortantes o punzantes, como tijeras o cuchillos.

Recomiendo que no lleves perfumes fuertes, colonias o cremas de olor fuerte para que no afecten al bebe. Son olores a los que no están acostumbrados y que pueden molestarlos.

Otros Must en tu bolso para el parto

Algo que seguramente necesitarás son pantuflas o sandalias para caminar por los pasillos del hospital. Y también incluir calcetines cómodos y calientes porque generalmente hace frío en los hospitales. 

Te recomiendo que compres bragas postparto, te ayudarán muchísimo porque son altas y te mantienen tu pancita postparto bien sujetada.

De estas hay muchas y de diferentes alturas: compra bragas que vengan en varias alturas diferentes. De esa forma tendrás alternativas a medida que tu cuerpo vaya volviendo a su normalidad, pero si tienes parto por cesárea, las de tiro alto son lo mejor porque no te molestaran en lo absoluto. 

Una bata de esas de abuelitas puede ser muy agradable después del parto, esto es opcional, pero realmente me gustó usarla cuando me duché después de tener a mis bebés. SIEMPRE sugiero que las mamás se duchen, se laven, se sequen y se arreglen el cabello y hagan todo esto antes de irse a casa.

En fin, preparar el bolso para el parto es una tarea que debes hacer con anticipación para estar preparada ante cualquier eventualidad. Yo diría que a las 37 semanas de embarazo ya debes comenzar a hacerlo para que tengas tiempo de sobra. Espero que estos consejos te ayuden.